目やにがすごい！原因と対策を徹底解説

はじめに

目がしょぼしょぼする、目がかすむ、目が赤いなど、目の不調に悩まされている人は少なくありません。その中でも、目やにがすごい、という症状は多くの人が経験していることでしょう。

目やにとは、目の表面を覆う涙液が乾燥して固まったものです。通常は、目が乾燥しないように涙液が常に分泌されていますが、睡眠中や目をあまり使わない時などには涙液の分泌が減り、目やにが溜まりやすくなります。

しかし、目やにが大量に出たり、色が変わったり、刺激を感じたりする場合は、何らかの目のトラブルが隠れている可能性があります。

目やにがすごい原因

目やにがすごい原因はさまざまです。

眼感染症

細菌やウイルスによる眼感染症が原因で、目やにが大量に出ることがあります。主な症状としては、充血、痛み、涙、異物感などがあります。

• 細菌性結膜炎：細菌が眼球の結膜や角膜に感染して起こる。目やにが黄色っぽく、粘り気があります。
• ウイルス性結膜炎：ウイルスが眼球の結膜や角膜に感染して起こる。目やにが水っぽく、透明または黄色っぽくなります。
• 角膜炎：角膜に炎症が起こり、目やにが膿っぽくなります。目の痛みや視力低下を伴うことがあります。

ドライアイ

ドライアイとは、涙液の分泌が減ったり、涙液の質が低下したりして、目の表面が乾燥する状態です。目やにが少なくなって糸を引くようになります。

アレルギー性結膜炎

アレルギー物質が目に侵入することで起こる結膜炎です。目やにが水っぽく、かゆみや充血を伴います。

涙腺閉塞

涙腺が詰まって涙液が排出されなくなると、目やにが大量に出ることがあります。涙腺が腫れていたり、圧迫されていたりすることが原因です。

目やにがすごい時にやってはいけないこと

目やにがすごい時には、間違った対処法をしてしまうと症状を悪化させてしまうことがあります。

目をこする

目をこすると、異物や細菌が目に侵入して感染症を引き起こす可能性があります。

目薬を乱用する

市販の目薬の中には、ステロイドが含まれているものがあります。ステロイドは炎症を抑える効果がありますが、長期的に使用すると副作用が出る可能性があります。

コンタクトレンズを装着する

コンタクトレンズを装着していると、目が乾燥しやすくなります。そのため、目やにがすごい時はコンタクトレンズを避けるのがベターです。

目やにがすごい時の正しい対処法

目やにがすごい時には、次の正しい対処法を行いましょう。

温かいタオルで目を温める

温かいタオルで目を温めると、血行が良くなり、目やにが流れやすくなります。

人工涙液を使う

人工涙液は、目の表面を潤すことができます。目やにが固まっている時には、人工涙液を垂らして柔らかくしてから取り除きましょう。

病院を受診する

目やにが大量に出たり、色が変わったり、刺激を感じたりする場合は、早めに眼科を受診しましょう。眼感染症やドライアイなどの病気が隠れている可能性があります。

目やにがすごいことのメリットとデメリット

目やにがすごいことは、いくつかのメリットとデメリットがあります。

メリット

• 目の乾燥を防ぐ
• 目に侵入した異物を取り除く
• 目の表面を保護する

デメリット

• 見た目が悪い
• 目がしょぼしょぼする
• 充血や痛みを伴うことがある

目やにがすごい時の症状別の対処法

目やにがすごい時の症状によって、適切な対処法が異なります。

目やにがすごい時の予防法

目やにがすごいことを予防するには、次のことに気を付けましょう。

• 目を清潔に保つ
• 乾燥した環境を避ける
• 十分な睡眠を取る
• バランスの良い食事を摂る
• 禁煙する
• 定期的に眼科検診を受ける

まとめ

目やにがすごいことは、さまざまな原因で起こりますが、正しい対処法を行うことで症状を改善することができます。また、予防をすることで目やにがすごいことを防ぐこともできます。目やにが気になる場合は、早めに眼科を受診して適切な治療を受けることが大切です。