触ったらダメな場所だらけ！どこ触ってんでい、危機感なさすぎなんだよ

このご時世、衛生面に対する意識の高まりは欠かせません。なのに、世間ではまだまだ無防備に体を触っている人が散見されます。どこ触ってんでい！と突っ込みたくなるような危機感のなさには、呆れるばかりです。

触りすぎは病気を招く

手は、ドアノブやエレベーターのボタンなど、さまざまな場所に触れて、雑菌やウイルスを拾っています。その手をそのまま顔や体に触れると、病原体を体内に入れてしまうリスクが高まります。

厚生労働省の調査によると、風邪などの感染症患者の約8割が、顔や目を触ることが原因で発症しています。

また、国立感染症研究所の研究によると、インフルエンザウイルスは手のひらで最大12時間、手の指で最大2時間**生存することがわかっています。

触ってはいけない危険ゾーン

では、具体的にどこを触ってはいけないのでしょうか。以下に、代表的な危険ゾーンを挙げます。

触ってしまったときの対処法

万が一、危険ゾーンを触ってしまった場合は、すぐに手を洗いましょう。手洗いができない場合は、アルコール消毒液などで手を拭きましょう。

また、以下の場合もすぐに医師の診察を受けましょう。

• 発熱や咳などの感染症の症状がある場合
• 触った部位が腫れたり、赤くなったり、痛む場合

危機感のない人ほどヤバい

「自分は元気だし大丈夫だろう」と危機感のない人は、感染症にかかるリスクが高いです。なぜなら、無防備に体を触ることで、病原体を体内に入れてしまっているからです。

国立感染症研究所の調査によると、感染症にかかりやすい人は、健康な人の2倍以上体の各部位を触っています。**

事例から学ぶ

• 事例1： 風邪の症状がありながら、頻繁に鼻を触っていた男性が、インフルエンザを発症しました。
• 事例2： 電車内でドアノブを触った後、すぐに目をこすった女性が、結膜炎になりました。
• 事例3： 外出した後、手を洗わずに食事をした子どもが、食中毒になりました。

これらの事例からわかるように、危機感なく体を触ることは、さまざまな健康リスクを招きかねません。

よくある質問

• Q：どれくらい頻繁に手を洗えばいいですか？
• A：1日に最低でも10回は洗いましょう。特に、ドアノブやエレベーターのボタンを触った後、食事の前後、トイレの後には必ず洗いましょう。
• Q：アルコール消毒液は効果がありますか？
• A：あります。アルコール消毒液には、ウイルスや細菌を殺す効果があります。手洗いができない場合は、アルコール消毒液で手を拭きましょう。
• Q：マスクは効果がありますか？
• A：あります。マスクは、飛沫に含まれるウイルスや細菌を吸い込まないようにする効果があります。ただし、マスクをしていても、口や鼻を頻繁に触らないことが大切です。

まとめ

衛生面に対する危機感を高め、不要な体の接触を控えましょう。自分の体を守るだけでなく、周りの人の健康も守ることになります。どこ触ってんでい！と突っ込みたくなるような行為はやめて、感染症予防を徹底しましょう。